来源时间为：2023-04-24
数据显示：65以上的家长存在育儿焦虑，掌握两点，摆脱育儿焦虑
2023-04-2415:35:57来源:
河南
至
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我是一名宝妈，未有孩子之前，曾想过将来一定做称职的妈妈，培养出色的孩子。但当孩子真正降临人世，我却懵了……
一堆育儿手册派不上用场，孩子表现出来的并非如书本所言。而依照书本各种各样的方法去实施，也得不到期待的效果。
育儿难，成了我揪心的生活难题。尤其是在孩子开始有了自我意识之后，对孩子的教育更是困难重重。
我发现自己对孩子的教育完全失效，我说东，孩子偏往西。我对孩子倾力付出，孩子压根不放眼里。孩子不仅不感恩，还百般嫌弃、排斥、拒绝，亲子关系非常糟糕。更让我难受的是，孩子长成了我最无法接受的样子：不思进取，不爱学习，只图享乐…
我觉得自己好失败。
因为孩子，曾经自信满满的我完全变成了另外一个人。
忍不住向同事，朋友倾诉的时候，我吃惊地发现：其实在育儿方面碰到问题的不只我一人，大家几乎都不同程度存在。
有一组统计数据显示：存在育儿焦虑的家长，高达65以上。我只不过是其中之一…
说到底，每个人都是第一次做父母，而做父母无法先行预习和尝试。一旦踏上父母的职位，就是现场直播，不得不去面对和接纳结果。
急躁、抓狂、焦虑，成了不少父母难以自治的毛病。
毕竟育儿观念不断推陈出新，孩子们也今非昔比，社会上各种诱惑让父母们确实心有余而力不足。
但其实所谓的难，是父母自己没有掌握正确的方法罢了。
人生一世，活到老，学到老，不固步自封，不拘泥于手上的书本，利用快速发展的科技，从网络上不断开阔自己的视野和思路，并向专业人士咨询、请教，我跟孩子的亲子关系大有改善，孩子也完全变了样，育儿渐渐于我不再是难题。
说到底，育儿只要抓住以下两点，很多问题都可迎刃而解。
放松心情，以欣赏的态度陪伴孩子成长。
父母所以焦虑，首先是心太急，对孩子的成长太过在乎，总怕孩子会输给他人，会输在起跑线上，然后一步输步步输，于是心绷得紧紧的，巴不得全天候瞪着孩子，抓住机会教育孩子，给孩子灌输知识。
殊不知，越是在乎越得不偿失。一旦不如愿，焦虑就蜂拥而至，引发恶性循环，导致不仅教育不好孩子，还影响亲子关系。
生活中，人们总愛把优秀的孩子称之为别人家的孩子“，这反映出一种心态，对自己的孩子期望太高，既看不起自己的孩子，还对自己缺乏自信，同时看问题不够全面。
优秀，只是相对，很多时候只就某些方面而言。一个孩子优秀，也许只是文化学习方面优秀，其他能力，包括动手能力，独立能力或许不尽人意。
一个人在社会上赖以生存的能力有很多，而每个人的气质和性格，自身的优劣势千差万别，身为父母，不能用单一或固化的标准去衡量孩子。只要孩子没有犯原则性错误，不管怎样的言行，父母都要宽心地，以欣赏的目光去看待。
只要不以自己的意志去刻板要求孩子，不经意间就会发现孩子多姿多彩的优势。如贪玩有时是因为孩子有强烈的好奇心；任性有时是因为孩子敢于做自己…
理解、欣赏孩子不是迁就、纵容孩子，而是换个角度去引导教育孩子。当父母不以否定孩子的心态去对待孩子，对孩子的教育自然不会带着情绪，引导自然有相应的效果。
所有怒吼、唠叨、乃至举起棍棒的家庭教育，一定是失败的！
花开尚且需要花期，孩子的成长更有自身的规律，任何比较都可能毁了孩子。父母若能以静待花开的心态，从容对待孩子的成长，育儿就不会有太多的困惑和难堪。
身为父母，只需在孩子成长的路上，为孩子竖起防护栏，防止孩子走偏，同时一路用欣赏的目光，鼓励的语言去跟孩子陪跑、领跑……
用好三个原则，保护孩子健康成长！
孩子成长的过程，可能会因为自身原因或受外界影响出现不良言行，让父母着急乃至失控。
但家庭教育，应该是防患于未然，具有一定的前瞻性，而不是疲于解决问题。
从孩子咿呀学语，开始懂事开始，父母就要把不伤害自己、不破坏环境、不打扰他人”三个原则贯穿于孩子的日常生活中。
首先是”不伤害自己，这是对孩子的要求也是对孩子的爱。
“自我伤害”往往是一些孩子对抗父母，逃避问题的手段。若孩子“自我伤害”有效，达到目的，那么孩子长大后会惯性使用这样的手法，而且花招更多，最终把自己伤得一败涂地。毕竟社会上不管任何人，都不可能像父母那样迁就孩子。
孩子一旦出现自我伤害的情况，父母不能因为心疼而妥协，一时的妥协只给孩子的错误行为点上逗号，以后孩子还会继续。父母应让孩子为自己的行为负责，让孩子体会到自我伤害的痛苦后果，年龄越小效果越好。
不伤害自己，不仅不自我伤害，还要懂得自我保护，不让自己受伤害。一切的言行，要考虑不以伤害自己为前提。
其次是不破坏环境，让孩子懂得与环境共存并适应环境。
环境包括两方面，一方面是自己所处的地方，另一方面是自己所处的情况和条件。
对周围看得见的物质环境，教会孩子珍惜和爱护，是每一位家长应尽的责任和义务。
在公园散步时，曾看见家长对孩子随意采摘花草的举动未加阻止；曾看见家长让幼小的孩子在草地上随意小便；曾看见家长任由孩子摇晃幼小的树苗，随心所欲破坏公共设施…
在孩子小时候，如果家长不给孩子定下不破坏环境的规矩，对孩子的破坏性行为不加以阻止和教育，那么长大后的孩子，可能会不守规矩，随心任性，最终害人害己。
教会孩子不破坏环境的另一方面，是要让孩子尊重现实，面对现实，学会接纳。
强者并不仅仅是改变环境，还要适应环境，在自己力量弱小，无法建设环境时，起码不要破坏环境。
一个懂得不破坏环境的孩子，往往更能坦然面对现实，知道自己必须适应并更加发奋图强。
再者是不打扰他人，这是让孩子学会尊重他人，与人共处的基本原则。
不打扰他人是一种教养，是孩子以后独自走向生活的为人处世法宝。
但孩子爱打扰他人是正常的表现，尤其在三岁左右的时候，这是他们孤独、希望陪伴，以及对世界充满好奇而又不知如何探索的心理现示。
父母要弄清楚孩子爱打扰他人的原因并进行正确的引导，让孩子知道被他人打扰是一件不开心的事情。父母可以设立场景进行模拟，让孩子有所感受，然后用平和的语气，引导孩子学会换位思考。同时要告知孩子不想被打扰不是不关注，更不是不爱，而是每个人，每个不同时间段，都会有特定需要处理的事情。不打扰他人是起码的礼貌和正确的处世之道。
一般来说，对于孩子打扰他人的行为不是一次引导就能奏效，父母要时刻有这样的理念并坚持到底。
一个能坚守这三个原则的孩子，一定不会让父母太费心，而且长大后踏上社会，人生的道路将越走越宽。
作者：等风来
两个孩子的职场妈妈，左手执笔右手带娃，喜欢读书、写作、画画、坚信即便生活一地鸡毛，内心也要拥有自己向往的诗和远方，关注我，持续给您提供更多育儿干货。
