12.StopListeningtoHaters
不要听讨厌的人说话Nomatterwhatyouwanttodoinlife,there’salwayssomeonearoundtotellyouwhyitcan’tandwon’twork.IcancomeupwithmillionsofreasonsTwitterwon’twork,andyetit’soneofthemostpopularsocialmediasitesontheweb.Myopiniondidn’tstopTwitter’ssuccessanymorethanitconvincedKobeBryanttoquittheNBAorJoshHartnetttostopacting.Whywouldyouletsomeone’sopinionstopyou？
无论你想干什么，总会有人告诉你不要这么做，没有用的。我可以想出成百万条推特不实用的理由，但它还是互联网上最流行的社交网站之一。我的想法不会阻止推特的成功，就像你无法劝科比退出NBA或乔什·哈奈特不要当演员了一样，都毫无意义。那么为什么要让别人的想法阻止你呢？
13.StopBeingWasteful停止浪费Youdon’tfinishyourmeals,andawayfoodinstead.Youleavethefaucetrunningwhenyoubrushyourteeth,pouringpreciouswaterdownthedrain.Youdriveplacesyoucouldeasilywalk,burninggasoline(anon-renewableresource)。Youarewasteful,anditneedstostop.
你饭没吃完，然后扔掉食物;刷牙的时候还开着水龙头，就让宝贵的水哗哗的流走;明明可以走到的地方你偏要开车，燃烧汽油(无法再生资源)。如果你浪费了，那就赶紧停止这一恶习。
14.StopLittering
不要乱扔垃圾TheonlythingIhatemorethanwastefulpeoplearelitterbugs.Litterbugsaremyleastfavoritebug,andtherearemorethanyou’dthink.Ifyou’veeverthrownevenonepieceofgum,paper,candywrapper,cigarettebutt,etcontheground,you’readisgustinglitterbug,andyoushouldbeashamedofyourself.Thereareover7billionpeopleintheworld–ifeachpersononlythrowsone“innocent”pieceofgarbageontheground,that’s7billionpiecesofgarbagelitteringaworldinwhichnobody“didit”。唯一一个让我觉得比浪费的人更可恶的就是垃圾虫。垃圾虫最让我厌恶，而且永远多的让你数不清。如果你曾扔过一块口香糖，一张纸、糖果包装、烟蒂，那么你就是恶心的垃圾虫。你应该感到耻辱。世界上有超过70亿的人——如果每个人都无意识的扔一点垃圾，那么全世界就会变成70亿垃圾场，哪怕没有罪魁祸首。YouronedecisionmakesaHUGEdifference,andIwillnotallowyoutoblowitoffandwalkaroundwithyourheadheldhigh.You’realitterbug,anditneedstostopimmediately.Youdon’tgetalifehackforthisone,youfilthyanimal.Juststop–youalreadyknowhow.
你的一个决定会产生深远的影响，我不赞成你去大马路大声高呼。如果你是垃圾虫，那么就需要马上停止了，也许不会救命，但能让你不那么惹人厌。停止这一举动吧，你知道该怎么做的。
15.StopTakingEverythingPersonally别把每件事太往心里去Peoplegetoffendedaboutthestrangestthings.TakeKendrickLamar’snow-infamousverseon“Control”thissummer:hecalledoutalistofadozenrappershethinkshe’sbetterthan(andhe’sright)。Theinternetwentcrazy,andrappersallovertheindustryrushedtotheirmicstorecordaresponse.Thethingis,allK-Dotsaidishe’sthebestrapper.Everyonetookitpersonally,andthat’sexactlywhathewasgoingfor.Thelessontolearnfromthisisthatnoteverythingisaboutyou,andifyou’reeasilyupset,someonewillusethattotheiradvantage.
人们会因为一些奇怪的事情感到被侵犯。就拿KendrickLamar这个夏天备受争议的歌曲《Control》为例：他在歌词中挑衅了一些他认为比他弱的说唱歌手(的确是这样)，一石激起千层浪，整个说唱界的歌手都蜂拥录歌作为回击。重点在于，所有的人都认为自己是最好的说唱者，每个人都更看重自己，这就是他的目的所在。这件事教给我们的无非就是不是所有的事都要围着你转，如果你是玻璃心，有人会利用这一点。
16.StopTalking
不要再说话了Sometimesit’sbesttojustSTFU–especiallyinrelationships.Ican’tevencounthowmanytimesIcreatedanissuethatdidn’tneedtobeanissuesimplybecauseIopenedmymouth.Evenifwhatyouwanttosayisimportant,justshutupandrideitout.Youcansaymorewithyouractionsthanwords,andyoucan’tlistenwhenyou’retalking.
有时候沉默是金——特别在情侣关系里。我都记不清到底多少次因为说错话引发了本可以避免的争端。即使你想说的非常重要，那也闭嘴，自行消化。你可以用行动证明一切，毕竟你自己说话的时候是听不见的。
17.JustStop,andBreathe…停一下，深呼吸吧...Nomatterwhatyou’redoinginlifeorhowyourdayisgoing,there’salwaysroomtojuststopforamomentandjustbreathe.Tryitrightnowtocelebrategettingthroughthislistofeverythingyou’redoingwrong.
无论你现在在干什么，这一天过得怎么样，你都需要好好停一下深呼吸。不如现在就歇一歇，犒赏自己总算挺过了一些错事。
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