火是中医和民间说法，现代医学解释是炎症，多由各种细菌、病毒侵袭机体，或由于积食、排泄功能障碍所致。小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，再加上夏季孩子体内的水分流失过多，就易引起“上火”。
日常生活中，0-6岁的宝宝上火三大特点就是“吃不进”、“受不了”、“拉不出”，常常表现为便秘、尿黄、眼屎多等现象。没有经验的年轻妈妈通常不会对这些问题表现出足够的关注和认识，未能及时做好宝宝“烈火炎炎”的消防员。下面就来了解一下宝宝上火的症状表现，学会判断宝宝是否上火了，妈妈们一定要采用正确的防治方法，不要让上火阻碍宝宝的健康成长。
“火”宝宝对号入座
口舌生疮，口腔干燥
口腔唾液分泌减少，不肯吃饭甚至不愿喝水，有些宝宝会不时在口腔附近用手触动，这时需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。口舌生疮不注意很容易引起口角炎，俗称“烂嘴角”。
应对方法：
1、不能让宝宝养成舔嘴唇的习惯，如果宝宝唇部出现脱皮、开裂，不要撕拉，可用淡盐水清洗伤口，并将维生素B2碾碎涂敷，每天饭后和睡前各敷一次，坚持3-5天。
2、睡觉前进行唇部护理：先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上宝宝专用润唇膏或者蜂蜜，连续护理一个星期，嘴唇就可恢复润泽。
3、多吃一些富含B族维生素的食物，如动物肝脏、豆制品、胡萝卜等。
4、可以给宝宝口含无核话梅、藏青果等，或者喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。
睡不香、有口气
睡觉时常出现烦躁哭闹，身子不停翻动，有时还会咬牙，有可能是上火引起体内失调而导致的睡眠障碍。口气常代表宝宝肠胃功能紊乱，身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关，宝宝口中呼出不良气味可能是正在上火。
应对方法：
1、给宝宝营造良好的睡眠环境。
2、在哺乳后或每天晚上，妈妈可以用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔，1岁以上宝宝也可试着用手指牙刷刷牙。
皮肤干燥
婴儿肌肤的厚度只有成人的十分之一，极其娇嫩，很容易流失水分，天干气燥就容易脱屑起皮，严重可发生皴裂，引起红肿、疼痛。
应对方法：
1、在房间里摆放一个加湿器，或者放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。
2、出门时，给宝宝戴上手套、帽子及口罩，避免皮肤暴露在寒冷干燥的环境中。
3、随时用婴儿润肤品滋润保护皮肤，以减少与衣物的摩擦，特别在脸颊、额头、臀部等容易干燥的部位宜多涂上润肤品。
4、如果身上的皮肤比较干燥，可以在洗澡时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身涂擦润肤露。
流鼻血
婴儿的鼻黏膜较脆弱，在干燥的天气下，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。
应对方法：
1、多补水，适当多吃一点水果与蔬菜。
2、大人给宝宝洗脸时，用一点清水洗一下孩子的鼻腔前部（注意不要把水弄到鼻腔的里面，防止呛水）。大人经常用小棉签蘸婴儿油或润肤露擦拭宝宝鼻腔前部，教育宝宝平时不要用手挖鼻孔。
3、一旦发生鼻出血，不要惊慌，让宝宝安静，头保持竖直，大人将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，注意不要插入过深，同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。如果无效，应尽快就医。
燥咳
干咳嗽不止，无痰或少痰，痰粘难咯，痰中带血丝，并伴有口干咽痛，喉痒，声音嘶哑，舌红少津等症状，咳久可引起胸部隐隐作痛。症状白天较轻，夜间加重，有时持续1~2月不愈。
应对方法：
1、多给宝宝吃一些滋阴润肺的食物，如梨、芝麻、萝卜、柿子等。
2、要注意保持室内空气的湿度，不要抽烟，避免烟雾刺激宝宝。
3、避免干冷空气的刺激，以免引发剧烈咳嗽。
4、在宝宝剧烈咳嗽时，从上向下按摩宝宝胸部，可以减轻咳嗽症状.
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《妈妈必备夏季孩子“灭火”秘籍》相关参考资料:
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