摘要：有些宝宝头发出现一些稀疏的情况，家长们可以选择一些补脾健胃和益气补血的食谱来治疗宝宝头发稀疏的问题。9.用一些花生、黄豆和黑芝麻等洗干净后炒熟，接着把它们研磨成粉储存，每天加入红糖把他们充成糊状食用。
enpproperty2015-10-1209:51:22.0利用饮食调理好宝宝的头发头发;宝宝吃;广木香;饮食调理;好宝宝;哆啦22406育儿知识有些宝宝头发出现一些稀疏的情况，家长们可以选择一些补脾健胃和益气补血的食谱来治疗宝宝头发稀疏的问题。
1.先把面粉和黑芝麻分别炒熟，黑芝麻要进行磨粉，然后使用开水冲程糊状，如果味道太淡的话可以适当加少少红糖进行调味，但注意一天一次即可。
2.使用党参10克、茯苓和白术各6克、陈皮、砂仁、泡半夏、粉草、广木香各3克，用水煎服。
3.去市场上购买一条黄鳝或者黑鱼回家，用炖盅隔水炖，加点食盐食用即可。
4.去市场买鞋胡萝卜一根、大枣适量熬汤，如果觉得味道太淡可加适量麦芽糖给宝宝服用。
5.芡实、薏仁、莲子肉和淮山各10克，加上6克的山楂肉和一些粳米煲米糊给宝宝吃。
6.党参和茯苓各10克，加上各5个的红枣和桂圆，每天一次用水煎服。
7.黑枣或者红枣再加点鸡内金，用水煎服直接饮用。
8.在平时做菜的时候，落点黑白木耳等，对头发有好处。
9.用一些花生、黄豆和黑芝麻等洗干净后炒熟，接着把它们研磨成粉储存，每天加入红糖把他们充成糊状食用。
出了以上食谱能对宝宝的头发起到调理的作用外，家长们还可以利用写日常的护理保护宝宝的头发：
1.多晒晒太阳。太阳光里面的紫外线不但可以杀灭头发之间的菌类，还能促进宝宝头皮的增长和头发的生长。
2.多疏头发。妈妈应该经常用橡胶梳子为宝宝梳理头发，不要使用平时我们大人所使用的数字，因为硬质梳子会无形中给宝宝的头发造成伤害，并且梳发的时候要跟随宝宝头发的生长方向梳理，不能强硬把头发梳向另一个方向。
3.多洗头。刚出生的宝宝的头发因为正处于快速生长和新陈代谢旺盛的时期，头皮会分泌很多油脂，如果妈妈不经常给宝宝洗头的话，那么油脂就会积累下来引发头痒和感染，使头发容易脱落。
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