来源时间为：2024-04-10
爱美之心人皆有之，孕妈妈也是一样，不过孕妈妈在追求美丽的同时，更要注意健康问题。
孕妈妈的皮肤如何保养
重庆安琪儿妇产医院妇产医生温凯表示，由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些孕妈妈的皮肤会变得细腻光滑，但也有些孕妈妈的皮肤会变得非常敏感、粗糙或出现妊娠斑等。此外，由于腹部和乳房的膨大以及体重的迅速增加，导致孕妈妈的腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂，而出现暗红色的妊娠纹。为了能够最大限度地保护孕妈妈的皮肤，不妨看看以下建议：
1.多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品。
2.保证充足的睡眠，并对皮肤进行适当地按摩。
3.不要化浓妆，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不要选用那些劣质的化妆品。
4.夏季为避免阳光对皮肤的直射，应选用专门为孕妇设计的护肤品。
5.为减少腹部妊娠纹出现的可能，孕前应注意适当地锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性，并注意怀孕后要适当控制体重增长的速度。
当然，这些方法也许无法完全避免妊娠斑或妊娠纹的出现，但适当地使用护肤品进行皮肤保养，会使其有所减轻。
孕妈妈应慎用化妆品
怀孕期间孕妈妈一定要慎用化妆品。这是因为怀孕后皮肤较孕前变得敏感，身体的抵抗力也有所下降，在这时如使用化妆品、染发剂、冷烫精、口红、指甲油及各种定型剂等，都是对孕妇及胎儿有害无益的。此外，有些化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，因此，孕妈妈一定要当心。（重庆安琪儿妇产医院供稿）
（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）
