欢迎您，
正文
准妈妈孕期如何保养皮肤2014-07-1800:00:00来源:分享到
女性怀孕后因为身体的激素变化，对孕妈妈的皮肤也有一定的影响。有些孕妈妈是皮肤变得比以前好，有一些孕妈妈则是皮肤变得很干燥，甚至还长斑点、妊娠纹的等。因此，孕妈妈在怀孕期间要学会保养自己的皮肤，这样才能让孕妈妈的皮肤变得光滑细腻。
一、正确的洗脸
女性在怀孕期间的皮肤是比较敏感的，因此，洗脸时要尽量使用没有刺激的洗面奶或者是香皂。因为，怀孕后皮肤会变得比较干燥，因此，孕妈妈要相应的减少洗脸的次数。同时洗脸的水也是很重要，尽量不要用太热的水洗脸。
二、洗脸后要轻轻拍打脸部
女性在洗完脸后，轻轻的拍打几下面部，等待水分半干时，在面上涂一些比较温和的乳液、润肤霜等，并轻轻的按摩面部。这样不能有效的促进水分的吸收，还能促进面部血液循环，对孕妈妈的皮肤是有好处的。
三、适量的多喝水
怀孕期间孕妈妈要适量的增加饮水量，这能促进身体里毒素的排出，对孕妈妈保养皮肤有很大的帮助，同时还能促进胎宝宝的健康和生长发育。不过孕妈妈也要注意，晚上要适量的减少饮水量，以免频繁的上厕所，从而影响了正常的睡眠质量。
四、注意饮食
女性在怀孕期间尽量避免吃辛辣、干燥、容易上火的食物，这些食物会加快体内水分消耗，使孕妈妈的皮肤变得更加干燥。因此，孕妈妈适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，不仅能补充水分，还能补充维生素，使孕妈妈的皮肤皮肤变的光滑、有弹性。
五、注意室内湿度
不管孕妈妈是上班族还是在家养胎，一定要注意室内的湿度，尤其是秋冬季节，天气本身就比较干燥，若是不注意保持室内的湿度，不仅孕妈妈觉得难受，连孕妈妈的皮肤也变得很干燥，因此，孕妈妈要保持室内的湿度。
温馨提示：孕妈妈保养皮肤的主要方法就是上面介绍的这些，虽然女性怀孕后皮肤出现一些变化是正常的生理反应，但是还是可以改善一下的，这样也能使孕妈妈的心情得到改善。
文章来源：亲宝网
本文来源：网易亲子综合_
分享到：关键词阅读：2014/07/172014/07/172014/07/172014/07/152014/07/01
_人参与
小编推荐最热主播榜
人跟贴_人参与网友跟贴人跟贴_人参与__
跟贴热词：
文明上网，登录发贴账号密码自动登录__网友评论仅供其表达个人看法，并不表明我站立场。
