均衡的营养，对成长中的宝宝是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生的根基。父母要在宝宝4-6个月大的时候，开始添加乳制品外的其他食物，这些逐渐添加的食物就称为辅食。
支招:如何挑选健康婴幼儿食品？
看懂配料表：学会看配料表很重，选择不含防腐剂和添加剂，以真空灭菌方式防腐的纯天然原料制备辅食。
根据年龄选择食品：成长到4-6个月后，根据其口腔发育特点，体重增长状况决定是否开始添加辅食，从菜、果类和米粉类辅食开始，6个月后逐渐添加富含蛋白质的肉类辅食（如肉泥，蛋黄泥，鱼虾等）。
合理存取食物：真空包装类辅食，如果一次不能吃完一罐辅食，建议用干净灭菌勺盛出单次量，将剩余辅食如冰箱冷藏室保存，启封后2-3天应抛弃。
自制辅食：家庭可自制大多数的果泥、菜泥，现吃现做。孩子的炊具和成人分开使用，如果用辅食机做辅食，一定要注意每次要及时将辅食机彻底冲洗干净。
七、婴幼儿用品
质量好的宝宝洗护用品，品质纯正温和，其中的成分完全符合婴幼儿皮肤的特性，与成人的用品有着很大的区别，对宝宝的皮肤无任何刺激性，也不会引起过敏反应。
支招:如何挑选婴幼儿洗护用品？
1、厂商信誉:一般而言，选择牌子老、口碑好的沐浴用品比较保险。事先询问一下有经验的长辈、亲友，从推荐中可以找出比较可信赖的。
2、包装完整:选购沐浴用品之前，要仔细看看产品的包装是否完整，有无破损变质。
3、专为婴幼儿设计:不要用成人的沐浴用品替宝宝进行清洁工作。选购宝宝沐浴用品时，一定要认明“专为婴儿”设计等字样的产品，此类产品是专门针对婴儿皮肤作测试，质量有保障。
4、标嵌:清洁沐浴用品的内容和成分一定要标示详尽，对于成分标示不明、说明模糊的产品，为了宝宝细嫩的肌肤着想，还是不要买比较好。
