编者按：生活本身就是一个大秀场，我们身在其中演绎着属于自己的故事。中新网生活频道的“一周生活秀”，旨在盘点一周以来衣食住行、吃喝玩乐等领域里的新闻事件、趣闻乐事、热点话题、争议争论。力求深度发掘，无一遗漏，全面展示。
中新网6月21日电(生活频道袁野)本周生活热点不断，医生教您世界杯如何过足瘾又不影响身体；男子每月工资全交妻子，离婚时发现其身家数百万；研究报告称18岁北京人预期能“健康活”40年；“作死”男子自埋沙子里，遇涨潮无法“自拔”；国内奶瓶企业大多自定标准，安全产品需过三道关。
6月20日钱江晚报世界杯如何过足瘾又不影响身体
熬夜之后这么睡——提前睡3~4小时，第二天小睡15分钟~30分钟也管用
如果你本身身体状况良好，那么72小时没有睡觉，最好一次性睡上12~20小时，这样可以全面恢复；
如果连续24~48小时没睡觉，需要睡8~10小时以上
如果没有那么多时间睡，那么睡上4~6个钟头，也能让工作能力恢复50~70。
如果第二天要上班，那么15~30分钟的小睡也对你有帮助，不要小瞧“小睡”的效力，下午2~4点之间，可以打个小盹儿，15分钟也可以。
提前睡一会，也是不错的，12点的球赛，8点左右睡一觉，先睡上4个钟头，第二天上班，上午的工作状态应该会好些。
世界杯期间员工和老板可以做两件事：第一：早下班，关掉手机和电脑，先睡一会儿；第二：大家照顾下熬夜看球的同事，轻声细语，让他们打15分钟的盹儿；怕自己睡过头的，可以睡之前喝一杯茶或者咖啡，这两种饮料的提神作用通常在15分钟后起效。
熬夜时这么吃——晚餐吃些粗粮，B族维生素帮你抵抗疲劳
主食最好搭配着蔬菜吃，比如蔬菜馅儿的饺子和馄饨；如果单位食堂有馄饨卖，回家之前就带一份走吧；吃面的话就不要大排面了，放点蔬菜会更好；如果条件限制，冲杯五谷杂粮粉或者不加糖的燕麦片就不错。平时白天多吃粗粮，因为粗粮含有B族维生素，可以缓解紧张和疲劳感。
图方便的话还可以吃复合维生素B片，这个也适用于没人照顾、偏食的单身青年。
不推荐吃茶叶蛋，因为煮的时间太长，蛋白比较硬；而且有香料，不适合做夜宵。
最好吃流质食物：银耳莲子羹，果蔬榨汁，牛奶、酸奶、豆浆，补充维生素和矿物质，营养丰富，但脂肪含量不高，饱腹感也比较强，不用担心发胖。
熬夜时这么喝——多喝水，喝点参茶、绿豆汤
如果你熬夜之后出现口干、大便干，睡眠障碍，甚至情绪烦躁，可能是熬夜引起的心阴亏损。
推荐食疗法：西洋参、百合和绿豆一起煮，也可以放些玫瑰，也可以拿来当夜宵；如果熬夜之后会有胸闷、心悸、脸色白、大便变软，这些都是心气不足的表现。可以用参须或者生晒参泡茶喝，有补益心气的作用；
如果分不清自己是哪种情况，可以用西洋参和生晒参泡茶。
多喝水。补充水分可以弥补熬夜对阴津的伤害。
久坐容易形成血栓，连续看球最好也经常起身活动，比如上厕所。1
6月19日中国新闻网国内奶瓶企业大多自定标准安全产品需过三道关
有媒体曝出“年消费量上亿的奶瓶至今无国标”的新闻，一时间引得众多的奶爸奶妈为之哗然。每年出售的上亿个奶瓶，其产品质量到底如何？中国玩具和婴童用品协会常务副会长兼秘书长梁梅在做客中新网生活频道视频访谈时表示，目前国内奶瓶生产只有卫生标准，缺乏统一的安全标准。在此情况下，企业大多自定标准。由于婴幼儿人群对奶瓶使用的安全性要求较高，因此建议消费者在大中城市选购有安全标识的、颜色较浅的奶瓶产品。
为什么国家目前没有关于奶瓶的安全标准？梁梅介绍，以前奶瓶是划归在食用容器范围内，而相关食用容器标准委员会制定的奶瓶标准也只是卫生标准，没有奶瓶产品的安全标准。卫生标准一般将卫生、细菌方面作为考量。换句话说，儿童食用标准跟成人一样，而对于奶瓶来讲，它主要是0到3岁婴幼儿使用，实际上它的安全性跟成人不一样，例如这些产品上不能有尖脚，不能有毛边，包括不能有小零件，不能含有一些重金属元素，一些挥发性化学成分等等，但这些对成人来讲有的是没有要求的、只有对婴幼儿有要求。
“因为没有国家产品安全的标准，所以企业大多数都是采用自己的标准。”梁梅说，国家法律法规要求任何企业生产的产品一定要符合一定的标准，如果有国家强制性标准就得符合，如果没有强制性标准，最起码企业也要有一个企业标准。梁梅透露，每一个企业按照国家的要求去制定企业的标准，然后到当地的质检总局备案，备案了以后就标注其执行是自己的标准，如果消费者对这个产品质量有质疑的话，相关的政府部门就会根据它当时备案的质量标准进行衡量，如果没达到其自身制定的安全标准，企业就承担责任。
质量高的安全奶瓶需要过几道关呢？梁梅坦言，安全奶瓶的衡量主要包括通用标准、物理性能和化学安全这三个方面。梁梅称，对于奶瓶安全主要考虑三点：一是通用的标准，有没有漏水，包括奶嘴口径是不是太大以及流速等。另外一个就是刻度是否准确以及刻度油墨是否残留在瓶子上。第二是物理性能，比如说奶嘴抗撕咬这种牢固度强不强，包括奶瓶在跌落的情况下会不会破裂，包括像一些小零件，孩子会不会有误吃窒息的风险。第三个是化学方面的安全性，比如一些重金属元素有没有迁移，奶瓶有一定的增塑剂，国际上不让用的增塑剂是否还在用，还有一些挥发性的化学成分以及亚硝酸铵是否超标等。
6月18日大河报男子每月工资全交妻子离婚时发现其身家数百万
詹林称，他与妻子王洁(化名)于2008年结婚，结婚时在开封天下城小区购买房产一套。两年后，妻子生下儿子詹一凡(化名)。
詹林在起诉书中称，王洁生下儿子后，即要求离婚并抚养孩子。由于他一直在外地工作，为了让妻子回心转意，他把每月8000多元的收入都交给妻子，并支持她开店做生意。2013年，詹林回家探亲期间发现，妻子竟与他人同居，于是怀疑儿子詹一凡不是亲生。随后，他委托一家医疗机构进行DNA亲子鉴定，鉴定结果证明，儿子果然不是亲生。
詹林在起诉书中称，妻子王洁对导致离婚负有重大过错，给自己造成重大损失，本着无过错原则，要求分割夫妻财产的70，并向妻子索赔38个月的抚养费和50万元的精神损失费。在起诉书中，詹林要求分割夫妻财产，包含一套房产和一辆丰田越野车，价值约为60万元。
今年年初，开封市龙亭区法院受理了这起离婚案件。递交起诉书后，詹林向法院提出财产保全申请，要求法院查询查封妻子名下的资产并提供了相应担保。法院从银行等部门查询得知，妻子名下还另有郑州市区商铺一套、开封朗润园房产一套、开封鼓楼地下商场和兰考县温州商贸城服装店各一间，银行存款44万余元，总价值超过300万元。
结婚五年了，原来妻子是个富婆。这一结果令詹林大吃一惊。詹林变更了诉讼请求，要求重新认定夫妻财产并进行分割。
对于原告的起诉，被告王洁辩称，她与丈夫詹林于2004年相识并建立恋爱关系，婚前感情较好，婚后夫妻感情没有达到破裂程度，因此不同意离婚。
至于自己名下的资产，王洁称银行的44万存款是姐姐拿着自己的身份证办的银行卡，存款是姐姐的，不属于自己所有；朗润园房产是自己与姐姐共同出资为父母购买的养老房；郑州商铺尚有40万元债务，如果分割，债权债务都应分割。自己实际拥有的资产是这几年做生意所得，与詹林无关。
此外，王洁不承认詹林提交的亲子鉴定报告，称詹一凡是詹林亲生儿子，但拒绝重新做亲子鉴定。
6月6日，在法院调解下，詹林与王洁同意协议离婚。根据双方协议，郑州商铺及天下城房产归原告詹林所有，其余资产归被告王洁所有；孩子随被告王洁生活，抚养费自理；双方再无其他纠纷。关于精神损害赔偿费及几年的抚养费，原告自愿放弃。
龙亭区法院副院长王昀指出，离婚案件在调解过程中，法院按照“合法、自愿”的原则进行调解，只要双方是在自愿的情况下达成的协议，该协议在不损害国家、集体和他人的利益的前提下，法院均予以确认。
如果调解不成功，案件进入判决阶段，对孩子是否亲生，女方是否存在过错等情况法院会依据双方提交的证据划分过错责任。根据过错程度，在分割夫妻共同财产时，无过错方可向过错方要求赔偿，有隐匿转移财产行为的，法院可依法判决少分财产。
6月17日新京报研究报告称18岁北京人预期能“健康活”40年
一位18岁男性北京人，其健康期望寿命平均为43.40剩余年。也就是说，预期这名男性在健康状态下可以活到61岁以上；之后，他预期会在疾病或残疾的“非健康状态”再活18.82年。16日，北京市疾控中心在国内首次发布成人健康期望寿命研究结果。
北京市疾控中心主任邓瑛16日宣布，北京在国内首次发布对于居民健康期望寿命的研究结果，也就是一个北京人在完全健康状态下生存的平均期望年数。
测算结果显示，北京市18岁组人群健康期望寿命为40.17剩余年，男性为43.40剩余年，女性为38.06剩余年。这一结果意味着，一名18岁的北京人，预期可在健康状态下平均活到58岁以上。之后其生命可能会陷入疾病、残疾等非健康状态。
“健康期望寿命能够在关注生命长度的同时，更加关注生命的质量。”邓瑛表示。据悉，这一研究预计每3年会重新测算一次。
据悉，此前北京市每年都会公布居民平均期望寿命，也就是当年零岁人群可预期的生存寿命，即“能活多少岁”，这也是世界卫生组织推荐的衡量地区人群健康状况的最重要指标。
北京市户籍居民期望寿命自2005年已达到80岁，到2013年达81.51岁。市疾控中心认为，目前北京市期望寿命的增长正处于平台期，这一趋势将持续相当一段时间。
当天，北京还在全国率先发布了各年龄段、不同性别的期望寿命研究结果。
记者发现，40岁之前，多数性别、年龄段的“非健康状态”存活时长多为17—19年。但随年龄增长，预期存活寿命中，非健康状态所占比重逐渐加大。一80岁女性预期寿命为11年，而健康预期寿命为0年。
此外，研究结果还显示，北京市女性居民的期望寿命高于男性，但是健康期望寿命却低于同龄男性。
比如，北京市18岁组女性平均期望寿命为66.50剩余年，比18岁同年龄组男性要高4岁多，但其健康期望寿命要低将近5岁。
邓瑛表示，这提示北京市成年女性在患病或非健康状态下生存的年数，所占比例高于同年龄组男性。“因此女性更应关注自身健康状况及生命质量的提高。”
6月16日广州日报“作死”男子自埋沙子里遇涨潮无法“自拔”
这本是欢乐沙滩之行，沙滩、海水、晚风、圆月，美景当前，伙伴们挖洞、盖沙，但一男子“玩”大了，他把自己“妥妥”地埋在了沙中，险些丧命……
14日凌晨0时17分，厦门前埔消防中队官兵接到报警求助称，会展酒店对面一男子被困沙滩，消防官兵立即赶赴现场。现场，消防官兵发现被困男子以平坐姿势在挣扎，胸部以下位置全部被沙子掩埋。因水位已淹没到男子胸部左右，一铲子沙刚挖出来，周边沙子立马掩埋，救援速度大大受阻。由于长时间泡在海水中使力，男子开始出现虚脱。
这时，周围的热心群众从附近找来挡板，组成人墙，从上端尽力将挡板压住，对外围海浪进行阻挡。大约40分钟后，被困男子被成功救出。
（原标题：一周生活秀：世界杯熬夜有妙招安全奶瓶需过三道关）
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