来源时间为：2018-09-03
华龙网2018年9月3日14时讯给大家整理了一些孕期产后护理小tips，正在孕期或者备孕中的准宝妈们，赶紧拿出小本本记下来吧。
第一：控制饮食，均衡营养
在怀孕期间，大家一定都会对饮食的管理特别上心，毕竟吃到嘴里的东西是最容易影响到宝宝发育的。
第二：坚持运动
一些老旧观念会觉得怀了孕就要少走动，其实不然，适当的运动可以增强血液循环，是有利于胎儿的骨骼生长发育的。
第三：护肤保养不能丢
很多人会问芭姐怀孕了到底还能不能护肤化妆了呀，芭姐想问为什么不能呢？
首先，化妆品很少与我们皮肤直接接触能进入到肌肤里的几乎很少，而与肌肤直接接触的护肤产品只要选择成分天然的好一点的产品，就没问题啦！
当然了孕期和哺乳期，像香薰香水指甲油等这类刺激性的产品，还有带有水杨酸、维A酸（维A酯、A醇）、AHA、过氧化苯、重金属、防腐剂（paraben）、酒精、矿物油的产品还是一定要避开的。
毕竟孕期护肤可算是大事，准妈妈们在孕期由于孕激素的关系，皮肤会变得比之前粗糙，甚至缺水干燥，简直就是皮肤的遭难期，所以在护肤产品上孕期就需要以补水修护的产品为主。
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