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孕妇妈妈日常生活需要注意之如何保养头发?

发布日期:2021/5/2 11:30:50 浏览:19

头发是人体健美的标志之一。孕期影响头发有两个因素,即激素水平的变化和孕妇的精神状态。

因此不可忽视头发的保护,否则有可能造成产后脱发。

孕妇妈妈护发注意

1.饮食多样化

饮食多样化:较多食用富含各种维生素,尤其是B族维生素的食物;合理服用铁剂,纠正贫血,以保持健康头发所需的营养物质。

2.合理洗头

合理洗头:中性或油性头发的孕妇,洗头发以每周1~2次为宜:干性头发的孕妇以每2~3天洗一次较好。洗发时不宜用太热的水。

可用硼酸浴皂,对油性和中性头发用洗发膏或香皂即可,忌用碱性太大的肥皂。洗后用少量头油涂擦,不用强风吹干。

发型任其自然,最好不用卷发器卷发,而选用优质梳子。

梳头时先梳松发梢,再梳理头发中部,最后从发根梳向梳头时先梳松发梢再梳理头发中部最后从发根梳向发梢,避免拉断头发。

3.护发

护发:妊娠期头发较干燥些,所以孕妇要按干发型来梳理护养。为了防止头发断裂,可换用干性头发的洗发剂和护发剂,以减少头发的损伤。

4.保持好心情

健康的心理对美发也很重要。孕妇要消除紧张保持开朗、乐观、随和而愉悦。不要染发、烫发。

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感觉有几张孕妇写真的照片之前过,这事也不确定,有时候风格解决重复放在一起了,既然这样,那我就多放几张,假如重复就当做多次欣赏。

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