来源时间为：2021-11-26
洗澡这么舒服的事，为什么宝宝洗完还会痒？
2021-11-2623:01:19来源:
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一到冬天，有些宝宝的皮肤就会出现脱屑干痒泛红的问题。
这时，有些宝妈们可能会认为就是太干了，给宝宝洗个澡会舒服一点吧。
可是这么舒服的事情，却无法让一些宝宝享受到快乐。
每次洗完澡，宝宝还是抓挠不止，这让宝妈们很是苦恼：明明刚给宝宝洗完澡！
这究竟是怎么回事？让我们看看皮肤科专家怎么说。
宝宝洗澡后
出现皮肤瘙痒的几种原因
?可能是「荨麻疹」或「湿疹」
如果宝宝出现瘙痒的同时，皮肤上还出现了不同程度的红斑或红疹子等症状，那就得考虑是不是患了「荨麻疹」或「湿疹」。
这两者最大的区别就是荨麻疹是风团样的红斑，多数在24小时内可完全消退，消退后不留痕迹，但常常此消彼长；而湿疹主要表现为红斑和红色的小疹子，有时有还会流黄水，一般不可能在24小时内消退。
如果情况比较严重，建议及时去医院皮肤科就诊，在医生的指导下用药，切忌乱用偏方。
?可能与环境湿度有关
秋冬换季，气候逐渐寒冷干燥，会直接导致皮肤水合作用减少，含水量下降。若不注意保湿，宝宝原本Q弹娇嫩的小脸会出现弹性和耐受力降低，更容易出现干燥、瘙痒，加重湿疹等皮肤病[1]。
?可能是洗澡的方式不对
宝宝皮肤角质层比较薄，过度清洁或水温过高，会溶解并冲走宝宝为数不多的皮脂，导致宝宝皮肤干燥，引起瘙痒。建议洗澡水温控制在32～37℃，频率控制在一天一次或隔天一次为宜。
此外，宝宝洗澡时间不宜过长，最好不要超过10分钟。在水中泡的时间过长会导致皮肤过度水合，影响皮肤正常代谢，导致皮肤屏障变得十分脆弱敏感，增加了患皮炎的风险。
洗澡时，可以用毛巾、海绵或手轻柔擦洗宝宝身体。洗完后，可以用柔软的浴巾轻轻拍干而不是擦干，尽量避免用力过度造成宝宝不适甚至擦伤皮肤。浴后3～5分钟内要及时为宝宝涂润肤保湿霜，这样才能更好地维持角质层完整性并加强皮肤屏障功能[2]。
?可能是洗护用品的问题
宝宝的皮肤厚度比成年人薄，皮肤中天然保湿因子的含量较低，皮脂的分泌也比较少，这些都导致了宝宝皮肤屏障功能更为薄弱，更容易引发各种皮肤问题[3]。
不合格的洗护用品中，很可能暗藏着各种致敏成分，包括有刺激性表面活性剂、薄荷醇、香精、色素、致敏性防腐剂、违规添加的激素等。宝宝用后，很可能会造成皮肤干燥、敏感等问题，严重的还会蜕皮、泛红，甚至出现一些皮肤疾病。
因此，宝宝洗护用品的选择也至关重要。
皮肤敏感的宝宝
洗护用品如何选择
?选保湿效果好的
基础的保湿滋润，可以选一些安全的保湿成分，比如甘油、天然油脂等。像糖苷类等非离子表活，残留在皮肤表面时能够吸收水分，增强滋润度。
进阶的修护舒缓，可以选含有角鲨烷和烟酰胺成分的保湿霜。
角鲨烷是与人类皮脂相近的一种油脂，是天然的封闭剂，有很好的亲肤性，无毒不油腻且不会引起皮肤过敏。使用后可以与人体的皮脂融为一体，在皮肤表层形成一层渗透性良好的保护膜，可以滋养皮肤，阻止水分流失。
烟酰胺，具有良好的屏障修护作用，不仅有助于增加表皮厚度，还辅助了屏障脂质的生成，同时还有可能降低炎症细胞因子。有研究发现，含烟酰胺的保湿剂在缓解皮肤干燥方面优于传统润肤剂[4]。
?选成分温和不刺激的
对皮肤屏障弱的宝宝来说，成分温和不刺激很重要。在选购时，要关注成分表有无酒精、色素、香精、着色剂和易敏防腐剂等刺激成分。建议选用添加了保湿成分的弱酸性或中性产品，更接近婴儿肌肤酸碱值。
总而言之，宝宝的洗护用品比成人的更滋润，成分更温和，刺激性更小。对于一些皮肤敏感的大人们，也可以试试宝宝的洗护用品。
邱磊
整形外科医师
中国人民解放军陆军军医大学
本文审核专家
李寅
儿童皮肤科主治医师
浙江大学附属儿童医院
参考文献
[1].EngebretsenKA,JohansenJD,KezicS,LinnebergA,ThyssenJP.Theeffectofenvironmentalhumidityandtemperatureonskinbarrierfunctionanddermatitis.JEurAcadDermatolVenereol.2016Feb;30(2):223-49.
[2].中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会.中国皮肤清洁指南[J].中华皮肤科杂志，2016，49(8)：9-12.
[3].高莹,鲁楠,职蕾蕾,等.婴幼儿皮肤结构和生理特征的研究进展[J].中国美容医学,2015,24(3):77-80.
[4].Kim,N.H.,&Kirsner,R.S.(2010).Nicotinamideindermatology.ExpertReviewofDermatology,5(1),23–29.
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插画：搞错饺砸_封面图来源：搞错饺砸
