来源时间为：2023-05-08
孕期不能养猫、喝咖啡、？这些谣言，星晨妇儿提醒一个都别信！
2023-05-0817:24:05来源:
江苏
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今天咱们就来说说，这些很坑妈的「孕期谣言」！
谣言一:孕期前3个月不能说，会惊动“胎神”导致流产不是说不准成精吗，怎么“胎神”都出来了？有这个说法，可能是因为这2个原因：
1.前3个月胎儿还不稳，容易流产；
2.现在的社会环境竞争压力大，对职场孕妈不太友好，害怕工作不保，职位不升，所以才会再孕早期选择隐瞒；
注意:其实，规划好自己的工作与生活，争取身边人对自己多些的照顾，怀孕前3个月，是可以告诉别人的。
谣言二:怀孕不能养猫，会感染弓形虫？
一直以来，只要怀上孩子，猫猫就成了家人的眼中钉。主要是担心孕妈妈感染弓形虫，以致胎儿畸形或流产，听起来是挺吓人的。
事实上，通过家猫感染弓形虫并没有那么容易。首先需要猫吃了带有弓形虫的生肉感染上了弓形虫，再通过粪便把弓形虫传染给人。
所以，猫长期养在家里（室内），只用猫粮和罐头喂养，感染弓形虫的概率微乎其微。
实在担心的话，可以带猫猫去医院做弓形虫检查，只要宠物是健康的，孕期就可以继续养。
注意:不要给猫咪吃活物/生肉、孕妈妈不要亲自处理猫咪的便便、猫咪养在家，不要放其野外活动、孕期不新养猫咪。
谣言三:螃蟹性寒，不能吃，会流产
螃蟹可以供人食用的部分，无非就是蟹肉和蟹膏/黄，而里面的成分则是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，这里面并找不到任何能够导致流产的成分。如果孕妈妈本身对河/海鲜过敏，或螃蟹不新鲜，食用后容易出现过敏反应或急性肠胃炎，可能会引起流产。
注意:再美味也要适量食用，一次吃1~2只，不要生吃哦~
谣言四:怀孕不能喝咖啡，会影响胎儿发育？
有些孕妈妈在孕前就有喝咖啡的习惯，怀孕后一时半会儿也很难改变喜好。有些人就会提醒：怀孕不能喝咖啡，会影响胎儿的发育的！
其实，孕期是可以喝咖啡的，但是一定要控制量。
建议孕妈妈每天咖啡因的摄入量不要超过200毫克，大约是一大杯咖啡（350毫升）的量。
注意:茶、巧克力等食物中，也含有一些咖啡因，吃了它们记得少喝几口咖啡哦~
谣言五:孕期吃葡萄，可以让宝宝眼睛变大？
NONONO，宝宝眼睛大小是由父母的基因决定的。
虽然葡萄不能让眼睛变大，但营养也不低。葡萄中含有丰富的钾和维生素K，还有具有抗氧化作用的酚类物质，比如：花青素、白藜芦醇、咖啡酸、儿茶素。
注意:葡萄的糖分很高，在孕期过量使用可导致孕妇血糖升高，诱发妊娠期糖尿病，《中国居民膳食指南（2016)》建议：孕期推荐每天水果摄入量为200-400g。所以葡萄虽好，但也要适量哦~
星晨妇儿产科提醒各位孕妈妈：在孕期的妈妈们，一定要科学地保养身体。
赶紧抛下这些孕期“紧箍咒”的困扰，安心等待宝宝的到来吧~
徐州星晨妇儿医院产科是重点发展科室之一，全面倡导“孕育安全、自然分娩”的人文理念；开展自由体位分娩、无痛分娩、陪伴分娩、家庭式分娩等服务模式；采用美国“无痛分娩”标准化质量体系；实施“门诊一病房一产后康养一新生儿”一体化管理模式，提升医疗的连续性、针对性和安全性，确保产妇“安心、舒心、放心”。
