妊娠期间孕妇汗腺、皮脂腺分泌增加，阴道分泌物增多，应勤洗澡，勤换内衣，每日清洁外阴部，以保持清洁。洗澡应采取淋浴，不要盆浴，以免脏水进人阴道引起感染。清洗外阴要有专用盆，不能与洗脚盆混用，以避免引起霉菌感染。
2.饮食多样化、营养均衡
妊娠期饮食与营养保健本章第二节有详细阐述，本节只予以简单介绍。孕妇食物应多样化，合理调配。孕期应给予适合妊娠需要的平衡饮食，即每餐或每份饮食中，各种营养素之间的比例要合适，既要热量适宜，又要种类齐全。妊娠早期胎儿生长缓慢，体重平均每天增加1克，此时孕妇所需营养与普通妇女相似或稍有增加。妊娠中期胎儿生长速度加快，体重每天平均增加10克，各种营养素及热能需要应相应增加。妊娠末期胎儿生长很快，其中又以32~38周生长最快，而且此时胎儿体内储存各种营养素也最多,应特别重视妊娠末期的营养补充。
3.禁止吸烟、喝酒
吸烟对孕妇健康和胎儿发育都有影响。孕妇如每天吸烟6支以上就能给胎儿发育造成影响，如身材矮小、智力低下、头面部和心脏畸形。夫妻吸烟与被动吸烟都能对胎儿造成不良影响。
孕妇饮酒后，酒精会随着血液进人胎盘，会导致流产、死胎及小于胎龄儿发生率增加，孕妇饮酒严重影响胎儿正常发育。妊娠前3个月是胚胎分化发育最活跃的时期，在此期饮酒，对胎儿的发育影响较大，特别是在12~18周是胎儿神经细胞元飞速增长的阶段，妊娠末期3个月至出生后早期是大脑和小脑进一步发育的主要阶段，这个阶段胎儿脑组织最易受到酒精的损伤，而造成其发育障碍。通常在妊娠早期酒精可能导致胎儿畸形，而在妊娠末期饮酒，出生后婴儿可发生精神行为异常，表现为健忘和注意力易分散等。
4.妊娠期运动安全
孕妇通过做适当的运动，可以促进机体的新陈代谢及血液循环，增强心、肺及消化功能，锻炼肌肉的力量，从而保持健康的身体及充沛的精力。适当的户外活动能够呼吸到新鲜的空气，获得充足的阳光，避免维生素D的缺乏。
5.孕妇着装方法
孕妇的穿着应以宽大、舒适为宜，应选择明亮、轻快的颜色，最好选择吸汗、透气性佳的纯棉面料，冬季可穿着轻而保暖的毛料衣物。
孕妇体形的变化主要表现在腹部日渐增大，胸围也逐渐增大。孕妇的衣着应以宽大舒适为原则，式样简单、易穿脱、防暑保暖、清洁卫生。孕妇不宜穿紧身衣裤或紧束腰带。孕妇最好穿平跟鞋，鞋后跟牢固宽大，鞋大小适宜，不能过紧，以免影响下肢血液循环。不穿易脱落的鞋，鞋底要防滑且不能过硬。孕妇不应穿紧身裤袜。
6.妊娠期检查
孕妇应该定期到正规医院妇产科进行孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠28周以内每月检查一次;妊娠28~36周，每半个月检查一次;妊娠37~40周，每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。整个孕期需要做B超检查的次数不是绝对的，需根据孕妇的具体情况而定，-般来讲，整个妊娠期至少要做3次。
7.护理乳房
怀孕后的乳房继续发育胀大，应选用松紧适宜的纯棉胸罩。孕妇皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有积垢和结痂，故妊娠五个月后应经常用香皂水和清水擦洗乳头;结痂难以清除时，可先涂上植物油，待结痂软化后再用香皂水及清水清洗，擦洗后涂上润肤油，以防皲裂。经常擦洗可使乳头及其根部皮肤的韧性增加，从而耐吸吮，减少产后乳头皲裂的发生。
8.节制性生活
孕期的前3个月和后3个月要尽量避免性生活。以防引起宫缩导致流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。
9.心理卫生
孕妇的情绪直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后2个月。因此，要注意营造温馨和谐的家庭氛围，保证充足的休息、睡眠，并进行健康的文化娱乐来调节孕妇的不良情绪。
