来源时间为：2022-04-15
宝宝是上天给宝爸宝妈们最好的礼物。虽然照顾宝宝不是一件容易的事，但宝爸宝妈们总会乐在其中。6月6日是“全安国爱眼日”。为了让宝宝拥有一双健康明亮的眼睛，小编今天特意为大家护眼小常识。宝爸宝妈一定要收藏起来看一看！
一、宝宝的视力是如何发育的呢？
早在妈妈怀孕第四周时，胎宝宝的视觉就已形成。随之，眼神经、血管、水晶体和视网膜开始逐渐发育。新生儿的眼球前后直径比较短，视力发育也不健全，仅有光觉或只感觉到眼前有物体移动，看不清东西。满月后的宝宝能够注视抱他的人，不过无法持续太久。
3个月后宝宝的视力可以平稳的跟随运动的物体。
6个月时，宝宝开始建立立体感，会伸手拿眼睛看到的东西。
1岁时，宝宝真正能够用眼睛辨识亲人了。
2岁时，宝宝可以判断事物的远近了，能够跟上快速移动的东西。
3-4岁时，视觉更为敏锐了宝宝也越来越喜欢观察周围新事物，立体视觉的建立已接近完成。
一、视觉发育与营养有关系吗？
视觉发育需要的营养素很多，尤其是维生素A、B1、B2、C。
1、维生素A
视网膜的感光细胞需要维生素A,如果维生素A缺乏，会引起夜盲、视神经损伤、泪腺萎缩、角膜水肿乃至穿孔。
2、维生素B1
眼部神经的发育依赖于维生素B1，如果缺乏维生素B1会影响视神经的发育，甚至发生视神经病变及瞳孔对光反应迟钝。
3、维生素B2
维生素B2可帮助吸收外界空气中的氧气供应角膜细胞所需。当缺乏时易发生结膜炎、角膜炎。
4、维生素C
胶原物质是眼角膜和巩膜的构成成分之一，而胶原物质制造及维持都需要维生素C，晶体状保持透明，也需要维生素C。
温馨提示：为了预防宝宝近视，宝宝尽量少吃甜食，特别是各种糖果和全脂奶酪等等。
妈妈们关心的问题来了~为了让宝宝拥有一双健康的眼睛应该注意哪些问题？
1、对于准妈妈来说：尤其是怀孕早期，应该注意饮食均衡，不接触使用化学物质，用前应该咨询医生，不随意服用，确保为胎宝宝提供一个良好的发育环境。
2、婴儿的视网膜很娇嫩，发育不完善，容易受损害。切记不要让极强的光线刺激到宝宝眼睛。
3、现在的宝宝都非常爱看电视，看电视时眼部肌肉处于紧张状态，屏幕距离越近眼睛越近就要求眼睛的肌肉调节力越大。过度调节容易使睫状肌长期处于痉挛状态，从而引发近视。
所以妈妈们一定要注意宝宝看电视的时间以及看电视的距离姿势预防宝宝近视！
对于妈妈来说，保护宝宝的眼睛应该从生命的零点开始。妈妈们要多学习护眼小知识呀！让宝宝的眼睛充满星星。
