双胞胎兄妹，一个睡觉多一个睡觉少，上学后的成绩差距特别大
小孩子能睡觉是好事，睡眠不仅养身体，还能促进大脑发育，让孩子越来越聪明。研究表明，睡觉多和睡觉少的孩子，长大后的区别很大，尤其是在大脑发育方面，有着天壤之别。这点，父母不能不重视。
双胞胎兄妹，一个睡觉多一个睡觉少，上学后成绩区别大
苏女士生了龙凤胎，一个儿子一个女儿，这让她特别开心。但随之而来的烦恼，也让苏女士叫苦不迭。儿子太调皮了，一点不听话，尤其到了幼儿园毕业，上小学以后，越来越难管教了。
儿子每晚不睡觉，睡前不爱学习。哪怕妈妈给讲故事催眠，儿子也心不在焉，一边咯咯笑，一边总打断妈妈的话，还动不动就爱发脾气。晚上哄娃早入睡，成了苏妈妈最头疼的事儿。还好，女儿蝶儿很省心，只要妈妈在睡前哄一哄，给女儿讲点小故事，女儿很快就能入眠了。有的时候，女儿第二天还能记住前一晚的故事内容呢！
家有一儿一女，本该是件喜悦的事，可真正养育起来，只有当妈的最懂得各种滋味。就拿孩子的成绩来说，儿子次次考试都排在倒数，连老师都打趣道：雷打不动啊！真服了。苏妈妈觉得，自己脸上无光，丢尽了颜面。
女儿还好，跟儿子在一个班级里，每次考试都能进前三名。这也让老师感慨：同样的基因，差别怎么就这么大呢！
双胞胎兄妹俩的成绩，成了办公室老师茶余饭后的谈资。老师们也在探讨交流，为什么俩孩子都是同一个妈妈生养带大的，差别会这么大。
后来经过交流，这些老师总结出一个经验来：睡觉多和睡觉少的孩子，大脑发育差距大。而这个结论，也得到了科学研究资料的验证。
睡觉多的孩子，大脑发育更好
医学院的研究工作者，曾做过这种类似研究。他们针对数百名双胞胎的睡眠情况，做出调研。结果发现，把睡眠调整到合理范围后，在双胞胎的小孩子里，睡觉多的孩子比睡觉少的孩子，智力更高，大脑发育更好。
睡眠学家费因贝格，也做过大量研究工作。他研究了6-8岁的孩子，跟踪调研了12年。他给这些孩子每隔6-10个月，就做一次脑电图记录。3500个夜间共320000个小时的睡眠脑电图，描述了一个结论：深度NREM睡眠，可以帮助大脑进入成人期。也就是说，睡眠是促进大脑成熟的关键。
孩子睡觉多，上学后，大脑在2方面的发育差距大
①睡觉多的孩子，记忆力好
苏女士的女儿，就是个睡觉多的小孩子。上学后，女儿的记忆力好，学习成绩好，让妈妈很省心。连老师都时常夸奖女孩：记忆力过人，很优秀。
其实，孩子记忆力好，跟孩子合理范围内，睡眠时间多有密不可分的关系。假设让两个智商情况相同的孩子，记忆同一部分内容。那么，睡觉后再学习记忆的孩子，成绩会领先于，保持清醒持续学习的孩子。
②睡觉多的孩子，性格更完善
在性格方面，苏女士的女儿，远比儿子更温和，不爱发脾气，拥有良好的情绪自控力。
英国和意大利科学家研究发现，人的性格与大脑结构密切相关。大脑不同区域的形状和大小，都会影响一个人的性格。简单的说，孩子的大脑发育越好，性格越完善。
既然睡觉多的孩子，有这么多的优势，对大脑发育也很棒。身为父母，该如何帮助孩子，拥有良好的睡眠呢？
想要孩子拥有好睡眠，家长只需要这样做：
1.保持良好的睡眠环境
睡眠环境很重要，想要孩子快速入眠，就要保证孩子不被周围的噪音干扰。同时，还要尽量让孩子的卧室空气清新，湿度适宜，冷暖皆中。孩子睡觉不冷不热，不燥不湿，自然会睡得更舒服，睡眠质量更高。
2.掌握帮孩子快速入眠的方法
家长要掌握一些帮助孩子，能够快速入眠的方法。就像苏妈妈一样，她会给女儿在临睡前，讲一些小故事，快速催眠女儿。女儿一边听，一边用潜意识记忆，不光学到了知识，还提高了睡眠质量，一举两得，非常棒。
其实，这个方法我也经常用，我的儿子和女儿在临睡前，我也经常给他们讲故事。短小精湛的小故事，情节明朗，节奏快，非常符合孩子的认知。
我用的是这套全40册的睡前启蒙故事书，在孩子2岁开始，我就给儿子女儿讲睡前故事了。一直到孩子上小学，我都没改这个习惯。不过，不同的是，随着儿女的长大，孩子们讲故事的能力，早就有了飞跃，语言表达能力也提高了不少，语文成绩都不用我特别操心了。
每晚临睡前的时光，孩子们能从小故事里学到精华，有时候是看着大字拼音识字，有时候是思考启蒙故事里的情节。孩子学会了自我保护、情商管理、行为培养，还懂得了控制情绪。
关键是，次次给女儿讲故事，女儿都能入眠非常快。有一次，刚刚讲到比高矮这个故事里的小白兔，看见长颈鹿伸脖子就能吃到东西，很羡慕。还没等继续往下讲呢，女儿就传出了轻微的呼噜声。看着女儿熟睡的小模样，我的幸福感也油然而生。
我喜欢给孩子讲故事，也希望孩子在故事里启迪智慧，被这套好书里的故事情节所熏陶。40册的故事绘本，我讲了一遍又一遍。有时候，我想早点睡觉时，会利用有声伴读，来让手机给孩子讲故事，促进他们早点入睡，睡得更香甜。还别说，这招特别有效果。
如果您家的孩子睡前缺读物，或是缺促睡眠的方法。那么，建议您把这套40册的睡前启蒙故事书带回家，帮助孩子尽快入睡，非常划算超值，赶紧点击下方链接下单吧！
