来源时间为：2023-07-01
“3秒内让宝宝止哭！学靠谱的育儿知识~母婴育儿伪科普满天飞！
致力于指出医护人员、月嫂等育儿误区！”
有宝妈问：现在天气热了，家里温度怎么控制？科学指南是24-26，但是家里空调开28度，大人睡觉都感觉冷，母婴同室的话，产妇坐月子也受不了空调怎么办啊，程爷爷在这方面有建议吗？
答：这个所谓的科学指南是24到26度，但其实你开个27度都是可以的，不一定非要开到24到25度，如果孩子的确是需要低一点儿的话，你大人那就多穿一点儿，但是也没有必要按照他那个所谓的科学指南，打到24度到二十二十六度，其实我的感觉是26到27度孩子都可以接受的。
宝宝夏天为什么会长痱子？
夏天到了，天气一天比一天热了起来，发现长痱子的宝宝也多了起来。在新生儿期长痱子的并不多，随着满月后，特别是较大宝宝，由于活动量加大，如末注意适时、适宜增减穿盖，容易将宝宝捂多。
如宝宝在妈妈怀里抱着吃奶时(应减少穿盖)，或哭闹时(应减少包裹)，当宝宝热到一定程度后，就必然会出汗。而绝大多数的家长，往往在宝宝出汗时采取的方式是错误的，一般是迅速减少穿盖，其实殊不知痱子就是因此而发生的。
当宝宝热到一定程度时，机体就会启动自我调节机制，扩张皮肤表面的血管增加血流以加快散热，同时汗腺也开始分泌汗液起到蒸发散热作用。
这时如突然降温，特别是吹凉风，皮肤的毛孔会突然关闭，使汗液积聚在毛孔里而不能释放出来，形成痱子。
所以，出汗时正确的处理，应该是先将汗擦干，然后逐渐脱减穿盖降温，切不要吹凉风或用湿凉毛巾擦。一般痱子局部涂点炉甘石洗剂即可，如痱子合并感染最好去皮肤科就诊。
宝宝穿盖好不好摸“脖子”靠谱吗？
常常听到，宝宝穿盖的好不好，摸“脖子”后面就可以了，很多家长就被灌输了这种观念。
但是作为一名老儿科工作者，特别是目前从事在一线的一名新生儿保健医生，感觉到这个错误的严重性。由于这个观念的误导，导致很多新生儿得不到正确的保暖，常常手脚冰凉，出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕是普遍现象，特别是鼻塞，常导致不少宝宝哭吵不安，睡不好觉，吃不好奶，容易呛奶，甚至患上感冒，肺炎。
宝宝穿的好不好，肯定不能通过摸“脖子”后来判断！！！
脖子因为是血流量丰富的地方，即使手脚是冷的，摸脖子后也是热的。所以不能说摸脖子后是热的，就说明不冷，所以判断宝宝穿的好不好，应该是通过手脚温度，特别是双脚的温度（小宝宝们特别容易把双手伸到外边，所以手凉还不能说明穿盖的不够），老话说的好，“寒从脚下生”，所以摸宝宝“脖子后面，判断穿盖的好不好，不靠谱！
宝宝穿盖得比较理想的状态，我们叫中性温度，在此给大家传授一个经验：
①双脚热乎乎的，比我们成人稍高一些，
②身上又没有出汗，就能接近这个理想的温度状态了！
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原标题：《夏天宝宝如何保暖？空调到底多少度合适？保暖误区讲清楚！》
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