来源时间为：2023-05-25
再不重视学步鞋，摔跤、崴脚、扁平足全来了
关注2023-05-2512:30北京来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客字号
原创科学育儿编辑部科学家庭育儿
童鞋又出事了！山东省市场监督管理局检测出4批次不合格童鞋！
我注意到其中很多品牌，都是家长很信赖，并且长期给娃买的。
图片来源：科学家庭育儿原创
它们不合格，科大大真挺生气的。因为鞋子不像衣服，除了直接接触，它还有个给脚定型，促进儿童足部的发育的作用。
如果小时候长期穿太软、太大、太小或是不防滑的鞋，脚型必然会沿着错误的方向发展，甚至定型；
最后出现扁平足、高弓足、足外翻，O/X型腿，甚至影响膝、髋关节和腰椎健康发育。
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但据我了解，83的爸妈还没有足够重视孩子的穿鞋问题；
尤其学步时期，有的直接给孩子买童鞋，跳过“学步期”；还有的孩子一直穿着亲戚给的二手学步鞋...
总之，眼睛里就闪着三个字：
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所以，今天科大大想给大家好好说说学步期穿鞋的事，让大家从源头上减少“问题脚型”。
△纯干货，无广告，放心跟着学！！！
1岁前，在室内的宝宝可以不穿学步鞋，甚至可以不穿鞋，光脚或穿个小袜子或爬或站就行。
但1岁后，必须穿！
你们发现没，刚学走路时宝宝的脚几乎是扁平的，捏起来感觉特别厚。
走的时候也不会像大人一样全脚着地，垫着脚，一步步向前挪动。
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这就直接导致：走不稳，容易摔跤。
对大人来说，摔一跤可能没啥事；但孩子的磕碰无小事，随便一个小跟头都可能要娃命！
而学步鞋的主要功能就是给脚支撑以及防摔！简单的说就是“该软的地方软，该硬的地方硬”。
前脚掌易弯折，宝宝走路时能有更稳的着力点；后脚跟呢，有硬度，可以支撑脚踝，这样就不容易受力倾斜，甚至摔倒了。
很适合刚学走路的宝宝穿。但科大大搜了搜某宝、某东，发现卖学步鞋的商家很多，其中不乏打着学步鞋旗号买三无鞋的“无良商家”。
所以啊，给孩子选鞋不能盲信宣传标语，还是得自己学会“选鞋技巧”。
为了保护孩子，我们国家早早就划分了儿童童鞋安全标准，大家选的时候要看准了——
吊牌执行标准：GB30585-2014
然而学步鞋不是童鞋的缩小版，只看标准是不够的，还得仔细研究样式和细节。
?样式：有魔术贴且一体成型
宝宝小，脚厚，还不会配合家长用力蹬穿鞋，家长给宝宝穿鞋时往往握着宝宝脚踝干着急，还容易弄伤宝宝。
这时候咱就别为了不要鞋带，选“一脚蹬”的了，不然穿起来会特别费劲。
建议选带魔术贴的，左右鞋帮打开非常好穿，还能根据宝宝脚的胖瘦调节搭扣，更实用。
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?鞋头：圆且宽
一般宝宝的脚呈倒三角的形状，选宽圆头的学步鞋，不会挤到前脚掌，还能让脚趾自由活动。
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好一点的鞋，还会有防踢和微微上翘的设计，防止宝宝走不稳时，踢到脚趾。
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?鞋底：防滑
这里有三个重点，需要宝爸妈特别注意：
?将鞋子弯折，鞋底弯曲处要在鞋子前1/3的位置；
?随着月龄增加，学步鞋的厚度也需要随之增加，初始厚度需要控制在0.5-1cm之间，不要超过2cm；
?鞋底材质有弹性，要有明显的防滑纹路，不然走不稳的宝宝很容易摔跤。
家长可以拿着鞋子在地上尝试一下，感受一下鞋底与地面的摩擦力。
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?鞋内垫：吸汗、前脚掌不软
鞋内垫不仅要有吸汗的功能，前脚掌的部位还不能太软，否则无法支撑足弓，还会导致宝宝不能正常抓地，使劲抓紧鞋底造成肌肉疲劳，阻碍足底神经发育。
除此之外，买鞋的时候也不要单纯根据码数或年龄来判断：
?不同品牌的同码学步鞋，鞋厂不一定相同
?买鞋时，还得考虑宝宝脚的胖瘦
测量时，尽量选下午，大多数人白天的脚会肿胀，如果早上量，实际可能会偏小。
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在脚长的基础上加0.5-1cm就是宝宝需要的码数了。冬天穿厚袜子时，可能需要加1.5cm，宝爸妈视情况而定。
最后，科大大要强调最最最重要的一点，就是注意“换鞋”。
孩子长得快，又不会准确描述穿鞋的感受，家长需要给孩子定时量脚，一般两个月测量一次，根据实时脚长来给孩子选鞋。
美国儿科协会建议爸妈每个月都要检查孩子脚长，在1-2岁期间，约2-3个月就得给宝宝换新鞋。
衣服买大点、小点没关系，鞋子可不行，穿得久了会严重影响脚型、腿型发育，影响终生。
所以，该换就得换。
说到这，学步鞋的内容就都讲完了。你还有关于鞋子的其他疑问吗？科大大已经搬好小板凳，在评论区等你们啦。
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