三分医疗七分护理。在生孩子的问题上，助产士的作用毋容置疑。怎么样才能顺顺利利生下孩子？钱报记者采访了中国妇幼保健协会兼职副秘书长、助产士分会主任委员，浙江大学医学院附属妇产科医院护理部主任、博士生导师徐鑫芬主任护师。
问：除了无痛分娩，还有什么减痛方法？
徐鑫芬：并不是每一个人都必须做无痛，除了最理想的硬膜外麻醉的无痛分娩方式，有些产程进展快、痛阈高的经产妇等其实并不一定需要“打无痛”，心理的疏导、家人的陪伴等等也能够大大减轻生产时的痛感。
浙大妇院向有需求的产妇提供非药物性镇痛法的各种仪器设备、工具如抱枕、靠垫、按摩棒、豆袋、分娩球、分娩凳、导乐仪、多功能分娩床等。通过评估产妇的宫缩、疼痛及舒适度等给予不同的非药物分娩镇痛方法。如舒缓的轻音乐、转移注意力、呼吸减痛法、穴位按摩法、豆袋热敷法、手指压迫法、经皮神经刺激法等。目前非药物镇痛开展率逐年增加，目前达95以上。
问：为什么浙大妇院总是鼓励妈妈们母乳喂养？
徐鑫芬：因为母乳喂养的好处实在太多了。2011年时，美国做过一项研究，那一年里，全美住院期间纯母乳喂养率从55提高到75，6个月内母乳喂养率从35提高到55，而当年美国在孩子哮喘、腹泻、坏死性小肠结肠炎的治疗支出减少了36亿美元。
在浙大妇院，刚出生的宝宝在喂了母乳之外想添加奶粉，不是随便可以的，还需要医生开医嘱，和与家属签知情同意。其实宝宝的胃并不大，头两天一点点初乳足够他们长大了，要知道一滴初乳中就有几百万白血球以及50多种免疫因子。
每次母乳喂养，都是母亲和宝宝的亲密接触，能完全调动起宝宝的触觉、视觉、嗅觉、注意力，一天母乳喂10次，就是多了10次锻炼，一个月下来，宝宝的成长也会比奶粉喂养大得多。
问：还有哪些提高妈妈、宝宝健康水平的方法？
徐鑫芬：我们现在正在推广“晚扎脐带”，也就是宝宝出生后，先不剪脐带，让他们趴在妈妈胸前，持续60到90分钟。
因为孩子刚脱离了温暖的母体，很容易受凉得病，让他们抱着妈妈能有持续的温暖，而脐带血也能更多地流向孩子，每分钟可以流动80cc，一个刚出生的婴儿也只有400cc的血量。这样的持续接触还能锻炼孩子第一次吸吮，建立起肠道微生物菌群，可以降低宝宝们黄疸、过敏等的发生。
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