来源时间为：2022-08-22
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学步鞋及鞋垫选择有讲究儿科医生来科普
学步鞋及鞋垫选择有讲究儿科医生来科普
2022-08-2214:00:01来源：财讯网
在孩子成长的过程中,学习走路是家长们十分关注的事情之一。为了让孩子更好地学步,家长们常常想尽各种办法,给孩子穿着学步鞋就是其中之一。学步鞋固然重要,但是其选择方法也有所讲究。那么,如何给孩子选对学步鞋和鞋垫呢？儿科医生、知名公益科普作者虾米妈咪是这样说的。
学步初期选婴儿步前鞋
多大的宝宝适合穿鞋？虾米妈咪建议家长多观察宝宝的日常活动状态。学步初期之前,宝宝站立、行走的机会其实并不多,鞋子还算不上刚需。
在环境和气温合适的情况下,可以多让宝宝光脚在地砖、地板、地毯上行走,感受不同的介质,既可以刺激感官神经发育,也能锻炼足弓肌肉,训练身体平衡。
而如果在寒冷的冬天,室内地面又缺乏暖气,建议可以给宝宝选松紧口合适、脚底带防滑的袜子或步前鞋。江博士就专为这个阶段的宝宝设计了婴儿步前鞋,采用“仿赤足”概念设计,其超薄的鞋底能让宝宝保持一定的抓地感、锻炼平衡力,同时兼顾保暖、避免足部受伤的作用。
2-3岁选全接触鞋垫
等宝宝1岁半后,出去玩的机会增多,此时选择一双合适的学步鞋尤为重要。具体该如何选择？虾米妈咪建议:学步鞋需整体轻便;鞋面柔韧透气;鞋头宽圆,能符合宝宝的脚型;鞋头和后帮稍硬,可以防踢伤脚趾,稳定宝宝脚踝;此外,鞋垫的选择需要特别留意。
虾米妈咪与家长分析幼儿足部发育特点:两三岁宝宝底脂肪肥厚,足弓还不明显,脚底比较平。这个时候给宝宝追求过软的鞋垫,反而会适得其反,容易让宝宝重心不稳而跌倒。但鞋垫过硬、过厚也不好,宝宝穿上震感明显,足部容易疲劳,也不利于足弓发育。建议选择稍微有一点弧度的足弓承托垫,能够贴合宝宝足底,契合足型。
江博士幼儿学步鞋(适合约16个月~3岁)和幼儿稳步鞋(适合约2岁~4岁)都是好选择。幼儿学步鞋有前掌易曲折设计,能够帮助宝宝更好起步;幼儿稳步鞋有加硬后跟杯和舒适的前围,前者能稳定宝宝后跟骨,后者能增加宝宝穿着舒适度。更重要的是,无论是幼儿学步鞋及幼儿稳步鞋,都内置全接触鞋垫,契合宝宝足型,让宝宝足部在良好的环境下发育。
4岁左右可根据足部情况选足弓承托垫
等到孩子4岁左右,家长需重点关注孩子的足部发育。虾米妈咪提醒:随着孩子站、走、跑,足底韧带逐渐变紧,足弓开始显现,这阶段可以选弧度温和材质较软的足弓承托垫,起到增加足底接触面积,平均分散足底压力的作用。
但如果孩子3、4岁依然足底扁平,且走路运动很容易累,不愿意走不愿意运动,则建议穿足弓承托幅度较强的鞋垫,为扁塌下去的足弓提供支撑,恢复正常下肢力线、增强运动能力。
