来源时间为:2023-03-20
生了2个娃踩了无数坑,整理出的极简超全待产清单!
生了2个娃踩了无数坑,整理出的极简超全待产清单!
2023年03月20日08:08
作者
最近有好几位粉丝朋友留言咨询一些待产的问题,萌妈翻出了之前这篇在知乎上的文章,希望能给到这些准妈妈们一些参考。
作为生过两个宝宝,一胎剖、二胎顺,曾经全母乳、但也喂过奶粉的我,在待产包方面也遇到不少坑!
先晒一波当年老大时准备的待产用品:
在今天这篇文章里,我会首先推荐最为必要的,然后推荐因人而异的,最后给出「避坑指南」。
全文干货,篇幅比较长,可以收藏再看。
特别说明:本回答无任何品牌植入,推荐的品牌均为实际用过的,请放心阅读。
妈妈篇
入院用品
医院有食堂提供餐食,还有产妇需要患上的病号服,入院时还需要准备:
1.口腔清洁用品
牙刷、牙线、漱口杯:日常用的牙刷即可,电动牙刷也可以;漱口杯选择不含双酚A的塑料杯,无需盖子;牙线或者齿间刷均可,产后不注意卫生很容易蛀牙
2.餐食用品
喝水杯、饭盒、筷子、勺子、吸管、洗洁精和洗碗布:水杯和饭盒最好能有盖子,装了东西以后盖上。一来各地风俗习惯不同,有的地方会来一大家子人探望产妇,可能会携带病菌;二来剖腹产后需要排气才能吃东西,提前打好饭盖好,等能吃了再吃。
筷子、勺子不必多说,要强调一下吸管——顺产还好,剖腹产刀口疼,不好翻身,用吸管可以直接躺在床上喝水,方便很多。
3.洗漱用品
洗脸盆、洗脚盆、洗脸毛巾、擦脚毛巾:产后可以洗脸、洗脚或者擦洗身子。
肥皂或者香皂:洗手、洗毛巾等。
孕期的洁面和护肤产品:入院也好、坐月子也好,还是要洗脸和护肤的!别生完娃就变黄脸婆了。
4.卫生用品
卫生巾、垫巾、棉质宽松内裤:产后会排除恶露,护士还会来查房和擦洗,一开始会要求产妇直接躺在一次性垫巾上——可以提前问一下医院的待产包里是否包括了,有就不用额外准备,用完可以在医院直接买;如果讲究一点可以自己提前囤货。
内裤一定要宽松舒适的,不要紧紧束缚腰部,以免影响伤口恢复,孕后期的内裤太大了不好用,除非是那种可调节松紧的孕妇内裤。
去洗手间上厕所或者洗漱的时候,需要穿上内裤 卫生巾,不然边走边流血也是画面太美。
后期恶露减少了也可以换成卫生巾,方便起来抱孩子喂奶,但注意要勤换!不要心疼这点卫生巾的钱!以防伤口感染。
3-5个晾衣架:用来晾晒毛巾,可以挂在太阳光能直射的地方。
5.衣服和鞋子
宽松的衣服:住院期间需要一直穿病号服,不用带太多换洗衣服。注意病号服可以每天换,入院后向护士询问清楚即可。
舒服的拖鞋:自备,安全又干净。
6.哺乳用品
一次性溢乳垫需要带上,否则一边喂奶,一边漏奶就太尴尬了。
这种溢乳垫最好是一面带粘胶的,可以粘在内衣或者病号服里面,免得一边要给孩子好好含接,一边还要操心溢乳垫会不会掉,实在太费心。
7.各种材料
产妇和亲属均需携带身份证,以及每次产检的材料,母婴健康手册等。公费医疗的产妇需要携带医保卡,但部分费用不能走医保,例如住单间、进入陪产房都需要额外交费用,可以提前打听好。特别提醒——需要问清楚医院会收取多少押金,剖腹产的押金普遍更贵。
8.陪同人员
生产的时候一般需要有两个亲属陪同:一个亲属负责跟随孩子(剖腹产的孩子先出产房,产妇还在手术室里慢慢缝刀口,缝完再出来),一个亲属负责跟随产妇。
哺乳期用品
出院以后就回到家了,开始进入「奶牛」的角色!这一阶段,需要的用品包括:
1.哺乳期补充剂
有很多品牌都提供哺乳期的补充剂,可以按需选择,但最重要的就是补钙!
孕期的钙剂不要丢啊,哺乳期接着吃,吃到停止哺乳为止——否则,「生个娃、掉颗牙」说的也许就是你。
2.衣服
哺乳衣什么的,基本都是给小胸孕妇设计的,而孕期因为激素刺激和产后涨奶变大的乳房,大多数哺乳衣都不太好用——普遍是扒拉到一半卡胸上,而且很容易变形走样。
当时我买了一堆大领口的莫代尔衣服!轻轻一拽就下来了,喂奶很方便。
哺乳文胸是需要的,一边解开喂奶,另一边塞好溢乳垫——这时的溢乳垫不用粘胶也可以,因为能卡在哺乳文胸里面,不易滑动。
3.其他
孕期用的牙刷、牙膏、牙线这些都继续用,带回家的护垫和卫生巾也可以接着用。
产后注意休息,如果心情不好可以找个闺蜜煲电话粥,愿意哭愿意笑都行,别给自己整抑郁了!
要注意的是,产前大家都围着你转,产后大家都围着宝宝转——你会被忽略,所以记得要照顾好自己!
宝宝篇
很多医院现在都有成套的待产包售卖了,一般300-400元,含有抱被、和尚服等,我写得完整一点,如果购买了医院的待产包,从下面的清单里面减少就好。
1.宝宝衣物
刚出生的宝宝最方便的就是抱被了,一裹就行!
不过,有时候宝宝会踹被子,或者想趴起来玩一会。所以需要给宝宝准备的小衣服包括:
棉质抱被:2-3条
哈衣、和尚服:3-4件
帽子:1-2顶
睡袋:1-2件
袜子:3-4双
鞋子:一般不需要,如需要保暖,准备1-2双宽松的
宝宝长得实在是太快了!一般出了月子,之前的衣服就穿不了了。所以无需准备太多衣服——后面有的是花钱买衣服的机会。
衣服都别买太多,因为:
婴儿服或者睡袋太大,宝宝容易缩进去窒息;
衣服太小,阻碍宝宝运动和内脏发育;
各家品牌的婴儿服适合宝宝的体型不同,通常来说美国的carters适合瘦宝宝,日本的西松屋等品牌适合胖一点的宝宝,英氏和hallmark都适合中等身材的宝宝。我家一直买便宜的carters,但胖宝宝真的穿不了。
所以建议宝宝边长边买,否则白囤了,买得再便宜也是浪费钱!
2.护理用品
纸尿裤、护臀膏:纸尿裤真心比尿布方便多了,但因为捂着屁股,所以用棉柔纸巾擦干后要记得抹上含有氧化锌的护臀膏,避免尿液刺激。
沐浴露、润肤露:沐浴露最好买「无泪配方」的,万一洗头的时候不小心进入眼睛也不刺激,宝宝不会觉得难受,我家前后买过强生,Aveeno,施巴泡泡浴液等;润肤露则可以替代「婴儿按摩油」,每次洗澡完后,边擦润肤露,边给宝宝做抚触。
湿纸巾、棉柔纸巾:手口和普通消毒湿巾都可以。宝宝便便时,需要擦洗或者冲洗后,晾干或者用不掉屑的棉柔纸巾蘸干,再涂上护臀膏。湿纸巾我家买过贝亲,后来一直用好孩子;棉柔纸巾我家一直用全棉时代——旧款沾水就缩水没了,新款很好用,厚实不掉屑。
3.卫生用品
指甲刀、小剪刀:指甲刀通常分为两种,一种是圆头小剪刀??,例如贝亲的(分0-6个月和6月 两款),以及日常我们所用的指甲刀这两种。
由于宝宝的甲床发育还不完善,一开始剪指甲的时候只需要把尖锐的地方剪平就好,不需要大幅度修剪,而且指甲很软,所以灵活的圆头小剪刀就很好用。
指甲刀我家买的是带保护壳的,剪下来的指甲会直接掉入保护壳里,避免掉在床上或者尿垫上,扎到宝宝。
免洗消毒液:宝宝3个月以前,我们去给他换尿布,从门外回来抱他之前,都会用免洗消毒液,再抱宝宝。免洗消毒液挂在门口还有一个好处——万一有亲戚不洗手就要摸或者亲宝宝,可以提醒他们先用以下免洗消毒液。
宝宝的事无小事,我家宝宝6个月以内就没生过病。
4.床上用品
纯棉尿垫:别信纸尿裤能彻底地「防侧漏」,那是平常时候!遇到宝宝攒肚的时候,那个大便量叫一个可怕,根本兜不住!所以,购买布质的尿垫很重要!
有的所谓防水尿垫,实测根本不好用,一来容易卷边,二来在床上容易滑动,根本不能老老实实呆在宝宝的屁股下面!所以关键还是——别一次性买4张,先买1张试试看,好的话再购入,也就多个邮费而已!
5.补充剂
维生素D:有的儿保科让宝宝吃维生素AD也可以,宝宝出生后14天就可以吃维生素D了,没必要一直要抓出去在烈日下暴晒。
奶量充足(一天尿湿6~8片纸尿裤)的宝宝无需额外补充钙剂,但维生素D是一直吃的。我家吃的是carlson,每天一滴能吃365天,当初海淘才7刀左右,有时候还有折扣,简直是省钱中的战斗机了。
6.宝宝玩具
最推荐的就是费雪的健身架!可以拆下部分零件当牙胶,可以让宝宝自己玩上20-30分钟,让妈妈吃口踏实饭!
安抚奶嘴很好用,选择不含BPA的,最好还是一体式铸成的就好;至于牙胶,那种里面有液体的就算了,容易被宝宝咬破,有小孔的也算了,里面污浊不堪,买个普通的不含BPA的安全牙胶就好。
我家买的是香蕉那款,从老大一直用到老二——一般建议宝宝2-3个月期间引入安抚奶嘴,太早容易乳头混淆,太晚又不容易接受。注意不要让宝宝含着安抚奶嘴睡整晚。
洗澡玩具我家买了小黄鸭,感温,宝宝喜欢,无小孔,易清洗,很惊艳啦。
其他玩具就见仁见智了,反正买太多,最后处理玩具是件麻烦事!
7.药品及喂药用品
我就推荐一种药:炉甘石洗剂!宝宝遇到蚊虫叮咬、湿疹难受都可以外用涂抹,很安全。宝宝能用,妈妈也能用——只有自己坐过月子的孕妇,才知道热得起痱子痒痒是多么难受!
还要推荐「喂药器套装」,欧美用了几十年了,包括一个带勺子和刻度的试管,一个切药器和一个磨药器——宝宝所需的药物剂量小,有时候还得将药片一掰成二,真心太麻烦了。这个套装是我当年「空中飞人」的老领导送的,真心好用!
额温计,真心好用!耳温计也可以,嘀一下就知道宝宝的体温,备上,总有用到的时候。
8.安全座椅
家有爱车的父母一定要给孩子配备安全座椅啊!
最好是第一次坐车就上安全座椅,省得大一点就各种抗拒!我家用过的graco,evenflo等都不错。
喂养篇
说完了妈妈篇和宝宝篇,现在来写一下喂养篇。
新生儿喂养,不外乎就是母乳和奶粉两种,我的建议是:
无论决定母乳还是奶粉喂养,都需要带一小罐奶粉入院生产,因为如果72小时内还不下奶,为避免宝宝体重降低过多,是需要根据医嘱给宝宝喂奶粉的。
纯母乳
决定了纯母乳喂养的妈妈,什么奶瓶、奶粉、温奶器、吸奶器、晾干架、奶瓶装、奶瓶清洗液,统统不用买!
嗯,省了一大笔钱了。
但是上面提到过的哺乳内衣、一次性溢乳垫是需要买的。
如果想提前储备母乳,以供自己上班或者出去玩几天时给宝宝喂养,则需要准备母乳储存袋,不要图便宜买大容量的储存袋!
建议一开始先储存60ml/袋,宝宝不够喝,再热一袋就行——总好过储存了120ml,结果宝宝只喝了60ml,剩下的都要扔掉。这可是妈妈辛苦生产和挤出来的奶啊!太浪费了!
后期就可以每袋多储存一点奶啦!