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秋季育儿必看宝典（二）2014-09-0214:48:59来源:分享到
秋天气温变化无常，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚温度变化明显，人们容易罹患呼吸道感染性疾病、秋季腹泻等。
预防秋季腹泻
腹泻是秋季的多发病之一，秋季腹泻是由轮状病毒引起的感染，易发于两岁以内婴幼儿，是流行较广的婴幼儿传染病。宝宝胃肠道尚未发育成熟，对病菌的抵抗力弱，如果大人不注意个人卫生就会造成宝宝腹泻。秋季腹泻是传染病，患有秋季腹泻的患儿可从大便中排出大量的轮状病毒，可于感染后1～3天开始排出，最长可排6天。
预防秋季腹泻，平时要注意饮食卫生，给宝宝生食瓜果蔬菜要洗涤消毒，彻底清洗干净，还要加强宝宝餐具的卫生消毒，注意宝宝玩具的清洁。另外，在腹泻流行季节，要避免接触患秋季腹泻的孩子，尽量不要带宝宝到人多的场所玩耍。如果宝宝患秋季腹泻应立即隔离治疗，并妥善处理大便。宝宝患病后应喂些稀粥、面条等容易消化的食物，不可进食肉类，不可喝果汁、蜂蜜，否则会加重胃肠道负担，可能使病情加重，当宝宝出现口唇干燥、面色发灰、尿量减少及皮肤失去弹性等现象时，应立即送医院诊治。
增强宝宝抵抗力
增强宝宝抵抗力是宝宝秋季保健的根本，首先要保证宝宝生活规律和充足的睡眠。宝宝每天的主要生活内容包括饮食、游戏、排便和睡眠，若能安排得井然有序，可有效增强宝宝的抵抗力。
其次，在日常生活中要注意给宝宝增加营养。夏季的炎热气候，使宝宝的饮食和睡眠都受到不同程度的影响，因此往往也减缓了其生长发育速度。然而当秋天到来，天气转凉后，机体也会逐渐恢复到以前良好的运作状态，宝宝的食欲和消化功能也能自动调节到最佳水平，因此这个季节应该给孩子强化营养供给，为孩子生长加“油”。在饮食上，肉、蛋、奶等食物都不可缺少，另外，蔬菜、瓜果等也应该增加，同时做到主食和副食、荤菜和素菜、粗粮和细粮合理搭配。
另外，还要注意培养宝宝良好的卫生习惯。包括保持宝宝鼻腔、口腔以及全身皮肤的清洁，尤其是要养成良好的洗手习惯，保持宝宝手的清洁。家长还要注意让宝宝适度锻炼，增强体质，每天至少要保证宝宝有两小时以上的户外活动时间。
秋季育儿常识篇
1.防范腹泻宝宝在夏天最易患腹泻病，入秋后腹泻发病率呈下降势头，但防范之心不可有丝毫懈怠。因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动，常在九月份或者十月份侵袭孩子的消化道而致腹泻，称为“秋季腹泻”。
秋季腹泻完全可以预防，父母应帮助孩子把握好以下几点：首先是堵住口入关。具体措施有注重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具定期煮沸消毒。同时，应搞好环境卫生，消灭苍蝇等传播病毒、细菌的媒介物。此外，发现病儿立即隔离治疗，处理好排泄物。健康儿童应避免与病儿接触。
2.及时驱虫蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的“要犯”，既掠夺营养，诱发贫血、营养不良等疾病，导致体格发育落后，又损害智力。据英国与牙买加的医生报道，肠道内有蛔虫寄生的孩子在听觉、短期或长期记忆、阅读与回忆等能力方面均有一定程度削弱，一旦将蛔虫打净，上述症状消失，智力可在九周后完全恢复。
何时打虫效果最佳呢？专家认为是秋天。从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演变，最后变为虫定居于小肠正值秋天，此时服用打虫药(如肠虫清等)，可将其一网打净，不留后患。
3.冷水洗浴冷水洗浴，对提高宝宝的冷适应能力，冷水浴锻炼应因年龄而异循序渐进。开始时，宜用与体温接近的温水，然后逐渐隆至28摄氏度，洗后用干毛巾擦干，三岁之内的婴幼儿可照此做。冷水冲淋是一种强身效果很好的锻炼方法，水温同样从35摄氏度开始，逐渐降到26—28摄氏度，沐浴喷头不应超过头顶40厘米，从上浇到胸背再向下喷淋，动作要迅速，浴后用干毛巾擦身至身体发热并轻度发红为止，不可用冷水直接冲淋头部(此法仅适合3岁以上的儿童)。
冷水浴锻炼可刺激并促进血液循环和代谢，提高体温调节的灵敏度，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力，有助于宝宝平安过冬。
本文来源：网易亲子_
分享到：关键词阅读：2012/08/282011/08/31
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