昨天早晨5点，在东岘峰山脚下，有一群人在锻炼身体，与常人走路、跑步等健身方式不同，他们采用爬行的方式。一位爬行健身的市民说，爬行对腰椎、脊椎等都有好处。据称，这种健身方法来自华佗的“五禽戏”，就是通过模仿动物爬行达到健身的目的。专家提醒，如想尝试爬行健身，你要根据自己的实际情况，量力而行，还要听听医生的建议。
《爬行健身，你见过吗？》相关参考资料:
爬行健身、爬行垫、地牢爬行 破碎大陆、市民公园爬行锻炼、员工当街下跪爬行、爬行天下、未完成业绩爬行、qq飞车宝宝爬行大赛、爬行的手 新闻
发布日期：2016/4/26 4:20:07 浏览：444
昨天早晨5点，在东岘峰山脚下，有一群人在锻炼身体，与常人走路、跑步等健身方式不同，他们采用爬行的方式。一位爬行健身的市民说，爬行对腰椎、脊椎等都有好处。据称，这种健身方法来自华佗的“五禽戏”，就是通过模仿动物爬行达到健身的目的。专家提醒，如想尝试爬行健身，你要根据自己的实际情况，量力而行，还要听听医生的建议。
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