来源时间为：2022-11-11
发疯文学照进现实？年轻人开始“爬行养生”，爬来爬去真的有益健康吗2022-11-1112:06:43来源:潇湘晨报-晨视频
潇湘晨报-晨视频消息，“（尖叫）（扭曲）（阴暗地爬行）（爬行）（扭动）（阴暗地蠕动）……”前段时间风行网络的发疯文学，如今竟然成为了年轻人的一种另类养生方式。熊爬、蜘蛛爬、毛毛虫爬、鳄鱼爬，在家爬、在操场爬、在健身房爬…只有你想不到，没有他们爬不到。
感受到了来自远古的召唤？爬行如何成为风潮
双脚着地，膝盖悬空，用手掌和手臂撑起上半身，然后迅速向前移动。无需任何器械，也不用挑选特定场景，这种像鳄鱼一样爬行的动作，并命名为“鳄鱼爬”，正在让许多年轻人迅速上头。
在社交平台，许多人一开始对爬行的初印象都是一种奇怪的“发疯行为”。第一个把爬行付诸实践并爆火的，是一位“在地上爬行吓到无辜路人”的小红书网友。原本该网友只是误入小巷，由于害怕突发奇想开始在地上爬行，但爬着爬着反而“仿佛感受到了远古的呼唤，一天的疲劳都烟消云散，还挺上瘾的”。
网友们在觉得此事有些“离谱的搞笑”的同时，也对爬行产生了兴趣。许多网友带着好奇的心态尝试爬行后，表示“感受到了来自远古的召唤”，在爬行过程中感到非常解压和舒适，从而开始爱上了爬行。
爬行在哪爬？怎么爬？你真的会爬吗？
现在，爬行已经成为一股“养生风潮”，有人试图通过爬行改善自己身体状况，有人则通过爬行解放天性，缓解压力。在小红书平台，关于“爬行”的笔记已经有21万条，相关词条则是“爬行养生”、“爬行健身”等。
对于已经有丰富爬行经验的人，爬行可以分为不同的种类。根据动作和不同动物的相似性，可以分为熊爬、蜘蛛爬、毛毛虫爬、鳄鱼爬等。
对于想爬行的人来说，有许多场合都可以尝试爬行。比如在健身房，爬行是许多人的固定训练项目。
在大学校园，学生们组队在操场爬行解压，还会自发举办爬行比赛。
在公园里，会出现由中老年人组织的“鳄鱼爬行团”，动作整齐堪比隔壁广场舞。
还有一些社恐人士，会选择自己在家里的客厅爬行，想爬多久爬多久，爬到自己舒服为止。
总之，爬行养生，真的火了。
