来源时间为：2017-09-05
手脚着地，腰背弓起，随乐声而动，贴地面爬行。晨练大家都见过，但如此“接地气”的晨练恐怕并不多见。对此，业内专家说，爬行健身起源于华佗的“五禽戏”，但并不是所有人都适用这种健身方式。
手脚着地，腰背弓起，随乐声而动，贴地面爬行。晨练大家都见过，但如此“接地气”的晨练恐怕并不多见。郑州市河渠公园内便有这样一群健身者，他们说这种动作名为“太乙九式”养生，不少参与者称，爬了一段时间后，颈部不再僵硬，血压也降下来了，锻炼队伍不断壮大。对此，业内专家说，爬行健身起源于华佗的“五禽戏”，但并不是所有人都适用这种健身方式。（大河报）
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